Elidegenedés - segítségre van szükség

Helló, 21 éves vagyok, és minden évben egyre inkább elszakadok az emberektől. A társaságban állandóan az a benyomásom, hogy minden szóért megítélnek. Korábban nem volt problémám a más emberekkel való kapcsolattartással, és most a barátaim között vagyok, ami hatalmas problémát jelent számomra. Félek bármit is mondani, mert azt hiszem, kinevetnek rajtam, azt hiszem, állandóan rólam beszélnek. Amikor körbejárom a várost, úgy érzem, figyeltem, mintha mindenki ismerné. Szeretnék állandóan otthon maradni, senkit sem látni. A legrosszabb az, hogy a hangulatváltozásom egész nap szörnyű. Néha elnevetem magam, nem tudom, mit, és egy pillanat alatt mérges vagyok, majd szomorú és nagyon elkedvetlenít az élet. Nem tudom mit kezdjek magammal? Nem bírom tovább, és félek elmegyek pszichiáterhez.

Szia! Manapság sok embernek vannak ilyen problémái. Az Ön által leírt állapotok szakemberek segítségét igénylik. Ha félsz a pszichiátertől, kezdj kapcsolatokat pszichológussal. Pedig szerintem. hogy az elzáródások és a gyógyszerek előrehaladtával a pszichoterápia önmagában nem biztos, hogy elegendő. Bárhogy is döntesz, ne várd meg, amíg "elmúlik magától". Jól tudod, mi zavar téged. Ossza meg ezt az információt valakivel, aki hozzáfér pszichológiai, pszichiátriai és gyógyszeres ismeretekhez. Nem érdemes az életét állandó dilemmákra és kellemetlenségekre pazarolni. Segítenie kell magának, és élveznie kell a mindennapokat. Sok szerencsét. B.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Sokéves tapasztalattal rendelkező tanár.