GYOMORéGéS - A GYOMORéGéS MEGSZABADULáSáNAK EGYSZERŰ MóDJAI
Legfontosabb / Egészség / 2020

Gyomorégés - a gyomorégés megszabadulásának egyszerű módjai



Gyomorégés - a gyomorégés megszabadulásának egyszerű módjai

Ha időről időre gyomorégése van - nem kell azonnal bevennie a gyógyszereket, számos más egyszerű módszer létezik a gyomorégés megszabadulására.

  • A legjobb módszer erre az étrend módosítása. Először is több, de kisebb étkezés - akkor a gyomornak nem kell egyszerre nagy mennyiségű savat termelnie.
  • Figyelnie kell olyan ételekre is, amelyek súlyosbíthatják a gyomorégést.
  • A zsíros, édes és fűszeres ételek, valamint a kávé és az alkohol fokozzák a savas emésztőenzimek kiválasztását.
  • A cebpi és a csokoládé anyagai lazítóan hatnak a nyelőcső záróizomra, ami megakadályozza, hogy megfelelően gátolja a gyomortartalom visszatérését.

    • Tedd feltétlenül

  • Igyon lenmag-macerátot (öntsön lenmagot hideg vízzel, és hagyja egy órán át, szűrés után naponta kétszer igyon a folyadéknak).
  • A borókagyümölcsöt naponta többször inni vagy rágni.

    • Olvassa el még: Önben fennáll a sav-bázis egyensúlyhiány veszélye?

    Címkék:  Wellness Nemiség Pszichológia 





    Ajánlott





    


    Szerkesztő Választása
    Valaki melletted áll, és nincs maszk? Nézze meg, mi történhet akkor
    Valaki melletted áll, és nincs maszk? Nézze meg, mi történhet akkor
    Ha időről időre gyomorégése van - nem kell azonnal bevennie a gyógyszereket, számos más egyszerű módszer létezik a gyomorégés megszabadulására. A legjobb módszer erre az étrend módosítása. Először is több, de kisebb étkezés