Az alkalmazkodási rendellenességek minden embernél előfordulhatnak - ezeket olyan helyzetek okozzák, amelyekkel nap mint nap találkozunk, például például munkahely elvesztése vagy a partnerrel való elválás. Különbözőek lehetnek: egyeseknél a szorongás és a depressziós tünetek dominálnak, másoknál a viselkedési rendellenességek a legkifejezettebbek. Olvassa el az adaptív rendellenességek altípusait, azok okait és tüneteit, és tanulja meg, mit kell tennie, amikor előfordulnak, azaz hogyan kell kezelni az adaptív rendellenességeket.
Az ICD-10 orvosi osztályozásában az alkalmazkodási rendellenességek egy csoportba tartoznak, az akut stresszreakció problémájával együtt. Bár mindkét egyén között jelentős különbségek vannak, egy közös nevezőjük van, a stresszes helyzetek.
Tartalomjegyzék:
- Alkalmazkodási rendellenességek: okok
- Alkalmazkodási rendellenességek: tünetek
- Alkalmazkodási rendellenességek: kezelés
Az alkalmazkodási rendellenességek bármely embernél előfordulhatnak - gyermekeknél, valamint fiatal felnőtteknél és időseknél jelentkeznek. Annak a ténynek köszönhetően, hogy sokukat egyáltalán nem ismerik el (például azért, mert sok ilyen problémával küzdő beteg nem keres fel orvost), nincsenek pontos statisztikák az adaptációs rendellenességek előfordulásáról.
Hallja meg és derítse ki, mi az alkalmazkodási rendellenességek és milyen típusúak. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Alkalmazkodási rendellenességek: okok
Számos olyan helyzet fordul elő, amelyek jelentős stresszt okoznak az adaptációs rendellenességek okaként. Itt azonban hangsúlyozni kell, hogy ezek olyan események, amelyek minden ember életében megtörténhetnek (és nem például súlyos természeti katasztrófák).Néha megemlítik, hogy ezek az események nem haladják meg az ún hétköznapi emberi tapasztalat.
Pontosabban, az alkalmazkodási rendellenességek akkor fordulnak elő, amikor az ember nehéz eseményekkel szembesül, amelyekkel a pszichéje egyszerűen nem képes megbirkózni. Példák az adaptív rendellenességek számos lehetséges okára:
- munkahely elvesztése;
- egy szeretett ember halála;
- elválás partnerrel;
- pénzügyi gondok;
- megbetegedés súlyos (különösen krónikus) betegségben;
- költözés szükségessége (mind egy másik országba, mind egy másik városba);
- a szülők elvesztése;
- olyan utazás, amelynek eredményeként hosszú elválasztás lesz a közeli emberektől;
- nyugdíjazás.
Érdekes módon az alkalmazkodási rendellenességek általában olyan eseményekkel kapcsolatban is kialakulhatnak, amelyeket általában pozitívnak tartanak. Terhességről, házasságról vagy babáról beszélünk.
Nem nehéz elhinni, hogy a fent említett események mindegyike jelentős hatással lehet az emberi pszichére. Megfelelő körülmények között azonban - még akkor is, ha a nyugdíjazást vagy a költözést erős érzelmek kísérik - a mentális állapot meglehetősen rövid idő alatt stabilizálódik, vagyis az új körülményekhez való alkalmazkodás következik be. Ha ilyen helyzet nem fordul elő, alkalmazkodási rendellenességek alakulhatnak ki.
Olvassa el még:
A reaktív rendellenességek bárkinél előfordulhatnak. Hogyan lehet felismerni őket?
Trauma: okai, tünetei és kezelése
Reaktív pszichózis: okai, tünetei és kezelése
Alkalmazkodási rendellenességek: tünetek
Azok az emberek, akiknél alkalmazkodási rendellenességek alakulnak ki, különféle betegségeket mutathatnak ki. Az adaptív rendellenességek lehetséges tünetei elsősorban:
- depressziós hangulat,
- alvási problémák (általában álmatlanság formájában)
- ingerlékenység
- viselkedési rendellenességek,
- hajlam arra, hogy könnyen mérges legyen
- íj,
- állandó aggódás,
- tehetetlenség érzése,
- szorongó érzés.
Az adaptív rendellenességekre jellemző, hogy a velük rendelkező beteg nemcsak kellemetlen betegségeket tapasztal, hanem a mindennapi működés nehézségeivel is küzd. Ezek az élet minden aspektusára vonatkozhatnak, mind a szakmai, mind a családi életre, és - gyermekek és serdülők esetében - az iskolai életre.
Különböző embereknél az alkalmazkodási rendellenességek eltérőek lehetnek - emiatt több típust említenek. Ők:
- rövid depressziós reakció,
- hosszan tartó depressziós reakció,
- vegyes szorongás és depressziós reakció,
- alkalmazkodási rendellenességek, főleg más érzelmek zavarával,
- alkalmazkodási rendellenességek főleg viselkedési rendellenességekkel,
- alkalmazkodási rendellenességek vegyes viselkedési és érzelmi rendellenességekkel,
- specifikus domináns tünetekkel járó alkalmazkodási rendellenességek (esetükben a betegeknél elég gyakran megjelennek a szomatikus tünetek, például kézremegés, izomfájdalom vagy hasi fájdalom).
Az alkalmazkodási rendellenességek általában a stressztényező megjelenésétől számított egy hónapon belül alakulnak ki, és a stresszfaktornak való kitettség végétől számított 6 hónapon belül megszűnnek. Ha azonban az ember folyamatosan súlyos eseményekkel küzd - például valaki alkoholfüggő lakik a házában, amely szó szerint tönkreteszi a családi életet -, akkor az alkalmazkodási rendellenességek nagyon sokáig fennállhatnak, meghaladva a fent említett hat hónapos időt.
Alkalmazkodási rendellenességek és depresszió
Adaptív rendellenességek esetén előnyös szakemberhez fordulni - lehet pszichológus és pszichiáter is. Valójában a legtöbb ilyen probléma idővel és önmagában megoldódik. Másrészt a pszichológussal való beszélgetés nagyon előnyös lehet: egyszerűen lehetővé teheti, hogy más szögből nézze meg a problémát és könnyebben kezelje.
Még egy érv szól a szakemberhez fordulás mellett az adaptív rendellenességek gyanúja esetén - meg kell különböztetni őket sok különböző entitással, különösen a depresszióval. Néhány tünet jellemző az adaptív és depressziós rendellenességekre - itt például depressziós hangulatról vagy alvási problémákról beszélünk.
Az adaptív rendellenességek tünetei azonban kevésbé súlyosak, és előfordulásukat egyértelműen megelőzi a stresszes helyzet átélése, és depresszió esetén nem szükséges diagnosztizálni azt, hogy a beteg megbetegedése előtt nehéz eseményekkel küzdött. A depressziós rendellenességek olyan súlyos problémát jelentenek, amely kezelést igényel, ezért mindig az lenne a legjobb, ha kizárnánk, mert ők felelősek a beteg betegségeiért.
Alkalmazkodási rendellenességek: kezelés
Fentebb említettük, hogy a depressziós rendellenességek kezelhetők - de hogyan? Nos, elsősorban pszichoterápiás interakciókat alkalmaznak itt - a kognitív-viselkedési terápia és a családterápia segíthet. Néha nagy megkönnyebbülés a páciens számára, ha csak interjút készít (vagy több embert).
Olyan helyzetekben, amikor a beteg úgy érzi, hogy nem képes megbirkózni a megtapasztalt eseményekkel, lehetőség van egy krízisintervenciós központ segítségének igénybe vételére.Az alkalmazkodási rendellenességek tüneteinek magas intenzitása esetén lehetőség van farmakológiai kezelés alkalmazására. Ebben az esetben antidepresszánsok (például szerotonin újrafelvétel-gátlók) alkalmazhatók. Ha a beteg túlsúlya súlyos szorongásos roham, akkor rövid távú szorongásoldók, például benzodiazepinek alkalmazását javasolják neki.
Alkalmazkodási rendellenességek gyermekeknél és serdülőknél
Bármely életkorú személynél jelentkezhetnek alkalmazkodási rendellenességek, azonban a beteg korától függően különböző módon haladhatnak. A gyermekek és serdülők alkalmazkodási rendellenességei általában viselkedési rendellenességekkel jelentkeznek - a gyermek gyakori dühkitöréseket, sőt agressziót tapasztal, és különféle erőszakos magatartást is tanúsíthat.
A legfiatalabb korosztályban az is jellemző, hogy náluk az alkalmazkodási rendellenességek olyan visszafejlődéshez vezethetnek, amelyben például néhány éves gyerekek újra elkezdik a hüvelykujjukat szívni, gyermekként beszélgetni, vagy ágyneműzési epizódok jelentkeznek.
A gyermekek és serdülők alkalmazkodási rendellenességeinek okai szintén kissé eltérnek a felnőttektől. Esetükben a problémát például a szülők válása vagy olyan helyzet okozza, amikor a gyermek gondviselői gyakran vitatkoznak egymással otthon.
Gyakran az adaptív rendellenességek előfordulása a gyermekeknél összefügg azzal, hogy a kicsi elkezd óvodába vagy iskolába járni. A gyermek számára az oktatás megkezdése óriási stresszt okozhat - elvégre bizonyos követelményeket támasztanak vele bizonyos nevelési eredmények elérése érdekében, ugyanakkor meg kell felelnie a kortársak közötti működés kihívásának is.
Egyes gyermekek könnyebben alkalmazkodnak az iskolai élethez, mások nehezebben - emiatt gondosan figyelemmel kell kísérni azt a kisgyermeket, aki megkezdi első oktatási lépéseit, és ha gyanítja, hogy alkalmazkodási rendellenességei vannak, akkor meg kell adnia a szükséges segítséget.
Megéri tudniAlkalmazkodási rendellenességek: megelőzhetőek-e?
Az adaptív rendellenességeket lehetetlen teljesen megelőzni - egyesek gyakrabban, mások kevésbé, de mindannyian nehéz helyzetekkel szembesülünk életünkben. Annak elkerülése érdekében, hogy a súlyos stressz hosszú ideig felborítsa idegeit, csak meg kell próbálnia kezelni. Érdemes kidolgozni saját módszereit a feszültség enyhítésére - ezek lehetnek horgászat, kerékpározás vagy séta zenehallgatás közben. Előnyös, ha van egy megbízható, elkötelezett embercsoport, akinek szükség esetén elmondhatja problémáit. A hétköznapi beszélgetésnek valóban terápiás hatása lehet - pusztán ha megosztja aggodalmait valakivel, jobban érezhetjük magunkat, és ha tudjuk, hogy van, akire számíthatunk, csökkenthetjük a stresszes események átélésének hatásait és csökkenthetjük az alkalmazkodási rendellenességek kockázatát.
Ajánlott cikk:
Exogén (reaktív) depresszió - külső okokból származik. Ismerje a tüneteketForrások:
"Psychiatria", tudományos szerkesztő M. Jarema, J. Rabe-Jabłońska, szerk. PZWL, Varsó, 2011
"Pszichiátria. Tankönyv diákoknak", B. K. Puri, I. H. Treasaden, szerk. És lengyel J. Rybakowski, F. Rybakowski, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2014
A szerzőről
-porada-eksperta.jpg)
