Korai ébredés

50 éves vagyok. A problémám, amellyel 7 éve küzdök, az álmatlanság. Nehézségeim voltak elaludni (3-4 óra), éjszakánként többször felébredni, most már túl korán kelek reggel (3-4 óra). Másnap szörnyen érzem magam, a munkahelyemen problémáim vannak a koncentrációval, a memóriával, fáj a fejem. Hogyan kell kezelni ezt a betegséget, mert néha nincs semmi erőm, és itt normálisan kell működnie.

Értem a tüneteket, de nem tudom, mi a betegség. Az alvással kapcsolatos problémák különféle betegségeket kísérnek, és irracionális kezelésből, vagy az alváshigiéné szabályainak be nem tartásából eredhetnek. Gyanítom, hogy néhány altatót sikertelenül használ, pszichiáter rendelte meg őket? Ha nem, konzultáljon vele. Meglátogathatja az alvászavar kezelésére szolgáló klinikát is (Varsóban, a Nowowiejski Kórházban és a Pszichiátriai és Neurológiai Intézetben). Üdvözlettel!

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Másodfokú pszichiáter