Karcsúsító nyaralás a tengerparton

Karcsúsító a tengerparton? Szeretne lefogyni, és kíváncsi arra, melyik karcsúsító ünnepet válassza? Ellenőrizze, hogy melyik karcsúsító és fogyókúrás kezelést kínálja a tengerparti SPA. Különösen ajánlott a thalassoterápia algák és tengervíz alkalmazásával, amely a tengerparti éghajlatra jellemző.

Karcsúsító a tengerparton? Választhat a SPA központok, a medi-SPA vagy az üdülőközpontok ajánlatai közül, amelyek garantálják a látható hatásokat a tartózkodás végén, vagy kipróbálhatja saját karcsúsító programját. Az aktív pihenés a tengerparton ajánlott azok számára, akik sportolással szeretnék megváltoztatni az alakjukat. Azok, akik a karcsúsító SPA kezeléseket és a tengerparti hosszú sétákat kedvelik, döntsenek a számos tengerparti üdülőhely közül.

Hová menjünk karcsúsító ünnepekre, hogy megfeleljünk elvárásainknak? Ha konkrét kezeléseket keresünk, akkor érdemes jobban összpontosítani a megfelelő központ, mint egy hely keresésére. Ha azonban karcsúsító nyaralást tervez saját edzésprogramjával, akkor a félreeső fürdőben töltött idő nagyobb hatással lesz. Olyan, ahol nincs sok turista, és senki sem lesz kíváncsi arra, hogy a szabadban nézhesse-e nyújtó gyakorlatainkat vagy jógánkat.

Karcsúsító kezelések a tengerparton

• a test méregtelenítése;
• különféle fizikai tevékenységek: kocogás, séta a tengerparton, úszás, torna a medencében, szabadtéri jóga;
• járás és tengeri levegő lélegzése - triviálisnak hangzik, de a tengerparton maradva hidratálja a bőrt és oxigént ad a testnek;
• thalasso terápia - a tengervíz, az algák és az ásványi sók gyógyító és fogyókúrás tulajdonságait alkalmazó terápia, amely számos regenerációs és biológiai regenerációs központban elérhető;
• kerékpározás - a sík terepen történő lovaglás kevésbé megerőltető, mint a hegyekben való mászás. Az erőfeszítés tehát hasonlít a szobakerékpáron való gyakorlásra. A tengeri levegő és a lenyűgöző kilátás előnye az edzőteremmel szemben.

Csak a tengerparton: algák, sók, jód

A jódnak nagy karcsúsító tulajdonságai vannak. A jód mennyiségének növelése a szervezetben elősegíti a zsírégetést. A pajzsmirigy termeli az anyagcserét stimuláló hormonokat. Ahhoz azonban, hogy megfelelő mennyiségben tudja őket előállítani, szüksége van egy adag jódra. A természetes jódot pontosan táplálékból és tengeri növényekből nyerik. Kerülni kell a kapszulákban lévő szintetikus jódot, mivel könnyen felszívódik, és gyors a túladagolás veszélye.

A tengeri sók - értékes egészség- és szépségforrások. A sókban nagy koncentrációban vannak ásványi vegyületek. A sófürdőkön kívül a SPA központok speciális étrendeket is ajánlanak magasabb jódtartalmú ételekkel.

Mit tartalmaznak a tengeri sók:

• bróm - elpusztítja a bőr mikroorganizmusait;
• jód - felgyorsítja az anyagcserét;
• kálium - szabályozza a test vízháztartását;
• magnézium - késlelteti a bőr öregedési folyamatát;
• nátrium és klór - vizet tárolnak a sejtekben; foszfor - a sejtmembrán egyik alkotóeleme;
• kén - szabályozza a bőr nedvességét.

Tengeri algák - az üzletekben kapható anti-cellulit kozmetikumok gyakran tartalmaznak tengeri algákat. Ez egy olyan algatípus, amely magas ásványi anyag- és vitamin-tartalommal rendelkezik. Az algák minden vízi környezetben előfordulnak (tengeri és édesvízi algákat különböztetnek meg). A tengeri algák különösen értékesek a test számára, mivel karcsúsító, fogyókúrás és cellulitiszellenes tulajdonságokat tartalmaznak. Az algákban található alginsav megakadályozza a zsírlerakódások felhalmozódását, javítja a bőr megjelenését és színét.

Mennyit fogyhat a fogyókúra alatt?

A SPA központok által kínált mozgás- és fogyókúrák hosszú távú eredményt garantálnak. A leadott súly mennyisége a választott kezeléstől és az önmegtagadástól függ. Alaktól függően néhány - akár 10 kilótól is megszabadulhat! Megéri? Egy próbát mindenképpen megér.

Fontos

A tengeri éghajlat egészségre gyakorolt ​​hatása

Az éghajlat gyógyhatásait évszázadok óta figyelik. Mit lehet tudni a tengerparti tartózkodásról? A kutatások azt mutatják, hogy a tengerparti tartózkodás jótékony hatással van a légzőszervi megbetegedésekre, a hypothyreosisra és a bőrallergiára. Segít a reumás és túlsúlyos embereknél is.

Emellett a vízre nézni és a hullámok állandó zümmögését hallgatni megnyugszik. A tengerparti nyaralás azonban nem csak a stresszes emberek számára ajánlott, hanem mindenki számára, aki szeretne pihenni és kikapcsolódni.