Fül körül szorítás

Egy ideje nagy nyomást érzek a fülem ellen, majd eluralkodik rajtam egy ilyen furcsa félelem és félelem. A legváratlanabb pillanatokba keveredik, amikor távol vagyok otthonról, félek ettől az érzéstől és elájulok ...

Szia,
A fül közelében lévő nyomásérzetet befolyásolhatja: nem megfelelő vérnyomás, ostorcsapással kapcsolatos problémák, fokozott izomfeszültség a laktanyában, a vénák szűkülete, hosszan tartó stressz és bizonyos gyógyszerek alkalmazása. Csak néhány példát említettem, de természetesen sokkal több oka lehet. Tehát orvoshoz kell fordulnia, aki felírja a megfelelő vizsgálatokat. Az életmód és az étkezés elengedhetetlen a test működéséhez. Lehet, hogy túl sokáig dolgozik a számítógép mellett, és nem pihenteti a karját? Lehet, hogy az ágy és az alváshelyzet nem megfelelő a nyaki csigolyák és a gerinc számára? A stressz szintén "feszültséget" okoz az egész testben, és betegségeket okozhat, ha túl sokáig tartanak. Az életmód megváltoztatása megkönnyebbülést és a várt eredményeket hozhat. Az első dologra, amire figyelned kell, az a mozgás, ezért hívjuk meg magunkat egy sétára, esetleg jógára vagy tai-chi-ra, vagy kerékpározásra vagy úszásra? Bármely módszer, amely stimulálhatja a gyorsabb vérkeringést, hasznos lesz a test számára, és a pihenési módszer kiválasztásával jó kikapcsolódást kell nyújtania. Biztosítania kell a szervezet számára a megfelelő vitaminokat, amelyek zöldségekben, gyümölcsökben, halakban, sötét kenyérben és daraban találhatók. Például a fokhagyma és a hagyma csökkenti a vér vastagságát, amely szabadabban áramolhat a vénákban. Minden mikro- és makroelem javítja és erősíti a szervezet immunrendszerét, és ezáltal csökkenti a betegségek gyakoriságát. Több szénsavas vizet is kell inni, amely a vér gyorsabb keringésére kényszeríti a mérgeket a testből. Minden gondolat mozgatórugója mindannak, ami a testtel történhet. Tehát el kell kezdenie irányítani őket, és a pozitív mondatokra kell koncentrálni. Ekkor megszűnik a stressz és a szorongás okozta feszültség, és így a különféle helyzetekben jelentkező kellemetlen érzés teljesen eltűnhet. Próbáljunk tehát elménkben megismételni olyan mondatokat, amelyek enyhítik a feszültséget és csökkentik a kényelmetlenség érzését. "Nyugodt vagyok", "biztonságban vagyok", "a testem nyugodt". A lehető leggyakrabban a pozitív gondolkodásra kell összpontosítania, sétálnia kell, össze kell állítania a lehető legtöbb vitamint tartalmazó étrendet, ma élnie kell, és nagyobb távolságra kell tekintenie a környező világra, és visszatér a béke és az egészség.
Üdvözlettel.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Az SKHM Seichim és Reiki mestere, energetoterapeuta és gyógyító, élettanácsadó. Recepció Markiban (Lisi Jar 12 birtok, mobil 0 501 076 298)