Az erős hőforrásoknak való kitettség a szervezet agresszióját jelenti, amely kiszáradás, krónikus betegségek súlyosbodásának vagy hőguta kockázatát jelenti. Ez utóbbi akkor fordul elő, amikor a test nem tudja ellenőrizni a hőmérsékletet, amely hajlamos gyorsan növekedni. A legérzékenyebbek a sportolók, a napfényben dolgozók, a gyermekek, az idős emberek és a fogyatékossággal élő vagy krónikus betegségekkel küzdő emberek.
Fotó: © színes kefe
Címkék:
Étrend-És Táplálkozás Család Egészség
Mi a hőguta és a hőguta
A hőguta meghatározza a tünetek halmazát, amelyek akkor fordulnak elő, ha egy személy túl hosszú ideig van kitéve a napnak. A test fel van szerelve egy olyan mechanizmussal, amely szabályozza a belső hőmérsékletet, és állandó értéken tartja , a test hőmérsékleti egyensúlyi pontja körül, 37 ° C körül. Ez részben a hypothalamusnak köszönhető, amely mirigy szabályozza az olyan jelenségeket, mint az izzadás és a szomjúság az egyensúly fenntartása érdekében. Túlzott izomerő, hőgenerátor vagy hosszú ideig túl erős hőforrásoknak való kitettség esetén ez a kompenzációs mechanizmus működését leállíthatja, és olyan tüneteket idézhet elő, amelyek közé tartozik a testhőmérséklet emelkedése (hipertermia), amely a Gyakran hőguta vagy hőguta esetén. Szélsőséges esetekben a rosszindulatú hipertermiáról van szó, amely sérülékenyebb és érzékenyebb embereket, különösen az időseket érinti, mivel bizonyos funkciók öregedési folyamata hajlamos csökkenteni az alkalmazkodóképességet és a szomjúság érzetét.A hőguta és a hőguta ugyanaz?
A hőguta tünetei a testhőmérséklet emelkedésével jelentkeznek, amely akár 40 ° C-ra is emelkedhet; bőrpír, különösen az arcon; túlzott izzadás; fejfájás, de elterjedt fájdalom is; sápadt bőr, kellemetlen érzés; izomgörcsök; szédülés, hányinger és hányás Emellett megnövekedett pulzust, megnövekedett légzési sebességet és gyakran zavart vagy ájulást eredményezhet . Súlyos esetekben, például rosszindulatú hipertermia, még neurológiai tünetek is előfordulhatnak.Mi a helyzet a napszúráskal?
A hőguta diagnosztizálása nagyon egyszerű. Csak nézze meg a fizikai jeleket és tüneteket, amelyek egy adott környezetben jelentkeznek, mint például a hosszan tartó napfény.Hogyan lehet kezelni a napszúrást?
A hőgutakat nem szabad alábecsülni, mivel fejlődése súlyosabb problémákat okozhat. A testhőmérséklet azonnali csökkentésére van szükség. Ehhez először egyszerű műveleteket kell végrehajtani, például az árnyék alá és hűvös helyre kell helyezni ; keressen sok vizet, és nedvesítse meg a fejét és az ajkait. A hőmérséklet csökkenése után a személy nincs veszélyben, kivéve azokat a súlyos eseteket, amikor kórházi kezelésre van szükség.Hogyan lehet elkerülni a napszúrást
A szigetelés megakadályozása alapvetően a nap sugarai védelmével történik. Ezért kerülje meg a napfény viselését sapka viselése nélkül . A dehidráció és annak súlyos következményeinek elkerülése érdekében elengedhetetlen a nyak és a fej nedvesítése.Fotó: © színes kefe
