Az isiász éles, szúró fájdalomként nyilvánul meg az ágyéki régióban. Egy hirtelen mozdulat elegendő az isiász megjelenéséhez: emelés, meghajlás, megbotlás vagy az ágy letörése. Olvassa el vagy hallgassa meg, hogyan kell kezelni az isiász támadását.
Az isiász a legváratlanabb helyzetekben fordul elő. Az ágyéki gerincben éles, szúró fájdalom van (más néven könnyező vagy égő fájdalom), amely a fenék és a csípő mentén halad. A comb mögött tovább megy a borjún át a lábáig. A legkisebb mozdulattal nagyítja. De leginkább éjszaka érezhető.
Tartalomjegyzék
- Milyen okai vannak az isiásznak?
- Hogyan kell kezelni az isiász támadást?
- Hogyan diagnosztizálják az isiász?
- Hogyan hatnak a drogok az izmok ellazítására az isiász támadás során?
- Mit kell tenni, hogy megakadályozzuk az isiász visszatérését?
- Milyen szerepet játszik a fizikoterápia az isiász kezelésében?
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Milyen okai vannak az isiásznak?
Az ülőideg több, a gerincből kijövő gyökér találkozásakor keletkezik, és egy nagy, a láb mentén futó ideggé egyesül, ezért a lábszárban is betegségeket érzünk, bár ezeket a gerinc változásai okozzák.
A fájdalom oka az ülőideg gyökér összenyomódása azon a helyen, ahol elhagyja a gerinccsatornát. Az ülőidegre gyakorolt nyomás okai változhatnak. A leggyakoribbak a gerinc degeneratív elváltozásai és az intervertebrális lemez (lemez) prolapsusa.
Egy másik ok lehet az ideggyök ödéma, amelyet a deformált csigolya állandó összenyomódása okoz, valamint az intervertebrális ízületek degeneratív változásai.
Olvassa el még: Spondylosis és spondyloarthrosis - a gerinc és az intervertebrális ízületek degenerációja
Ennek oka lehet a gerinc görbülete vagy a medence rendellenes szerkezete is. Előrehaladott terhességben lévő nőkkel is előfordul, mert súlypontjuk elmozdul, és a gerinc nem megfelelően terhelt.
Az isiász a paraspinalis izmok görcsével jár, ami tovább súlyosbítja a fájdalmat. Ily módon megpróbálják rögzíteni a gerincet, hogy megvédjék a károsodástól. Ez pedig a gerinc nem fiziológiai összehangolásához vezet. A fogra jellemző, hogy a háton fekve nehezen emeli fel az egyenes lábát a térdénél.
Az isiász veszélyes lehet!
Ha a súlyos fájdalom mellett érzékszervi zavara, lábgyengesége vagy vizelet-visszatartása van (néha vizeletinkontinencia léphet fel), azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ezek a tünetek olyan változásokat jelezhetnek, amelyek az ideg maradandó károsodásához vezetnek. Ennek kizárása érdekében azonnal MRI-t kell végezni.
Hogyan kell kezelni az isiász támadást?
A fájdalom csökkentésének legjobb módja az, ha olyan helyzetet talál, amely leveszi a nyomást a megcsípett gyökérről. A közhiedelemmel ellentétben ez nem mindig hazug álláspont. Sok ember inkább áll, megmentve fájó lábát, vagy a számukra legkényelmesebb helyzetben ül.
- Ha teheti, feküdjön a hátára egy stabil, szilárd matracon, a lábai derékszögben hajlítva legyenek a csípőnél és a térdnél (pl. Párnák a lábak alatt). A székhelyzet ellazítja az izmokat és megkönnyíti a megcsípett gyökereket.
- Mentse meg magát nem szteroid gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerekkel.
- A megkönnyebbülés a fájdalmas terület fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő kenőccsel történő dörzsölésével és masszírozásával járhat. Egy ilyen melegítő masszázs ellazítja a feszült izmokat.
- Vannak, akik megkönnyebbülnek egy fájó hely lehűlésétől. Alacsony hőmérséklet hatására endorfinok szabadulnak fel, amelyek érzéstelenítő hatást fejtenek ki. Ahol neked fáj a legjobban, használhat hideg borogatást vagy jégcsomagolást. De egy fájdalomcsillapító kezelés felmelegítheti a fájó területet is.
- Ha a fájdalom 24 órán belül nem javult, forduljon orvoshoz. A vese kólika hasonló tüneteket okozhat - meg kell határozni a fájdalom forrását és meg kell tenni a megfelelő kezelést.
- A fájdalom figyelmeztet, hogy valami nincs rendben a testeddel. Ezért az akut hátfájás minden rohamának arra kell késztetnie, hogy ellenőrizzük a gerinc állapotát.
Hogyan diagnosztizálják az isiász?
Az orvos megkérdezi a betegség típusát, hogy előfordult-e először, milyen gyakran és milyen körülmények között, volt-e gerincsérülés. Ellenőrizni fogja, hol és mikor fáj a legjobban.
Ha kétségei vannak, javasolja a lumbosacralis gerinc röntgenfelvételét. Ahhoz, hogy a röntgen megbízható legyen, jobb elvégezni, ha az akut betegségek megszűnnek. Az azonnali fénykép alapján csak a töréseket lehet kizárni, vagy gyanítani lehet a discopathiát. Lehetetlen meghatározni más elváltozásokat, mert a gerinc nem fiziológiai helyzetben van. Ezenkívül a pontos fényképhez üres emésztőrendszerrel kell rendelkeznie.
Ha a fájdalom mindkét lábába sugárzik, vagy ha a páciensnek nincs érzése az idegre nehezedő nyomás alatt, MRI-t kell végezni, hogy kiderüljön, mi okozza valójában a problémát.
Hogyan hatnak a drogok az izmok ellazítására az isiász támadás során?
A betegség első szakaszában, amikor az akut fájdalom lehetetlenné teszi a mozgást, a legfontosabb az, hogy nyugodt maradjon és viszonylag kemény ágyon feküdjön, az Ön számára kényelmes helyzetben.
Az orvos a fájdalom intenzitásától függően választja ki a gyógyszereket. Általában nagy dózisú nem szteroid gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szerekkel (szájon át vagy injekcióval) és izomrelaxánsokkal kezdik.
Alvási problémák esetén nyugtató és altató készítményeket is javasol. A mentális béke és az alvás elősegíti az izomlazulást, ami csökkenti a fájdalmat.
Bizonyos esetekben injekcióval írhat fel B-vitaminokat. Amikor a fájdalom továbbra is fennáll, opioid gyógyszert adnak.
A kezelés általában 7-10 napig tart, de akár több hétig is eltarthat. Ezután a gyógyszereket egyre erősebbre cserélik. Krónikus fájdalmak esetén néha antidepresszánsokat alkalmaznak, amelyek emellett enyhítik a fájdalmat.
Mit kell tenni, hogy megakadályozzuk az isiász visszatérését?
- Kerülje a rángatózó mozdulatokat, hirtelen kanyarokat, fordulatokat és futást.
- Ha bármit felvesz a padlóról, görnyedjen, ahelyett, hogy egyenes lábbal lehajolna. Tartsa a kezében hordott tárgyat mindkét kezében. Térdeljen térdre, amikor a kádat mossa vagy porszívózza a bútorok alatt.
- Cserélje ki az egy vállú táskát egy hátizsákra, és a test mindkét oldalát egyenletesen terhelje meg két hálóba.
- Ha hosszú ideig áll, állítsa a súlyát egyik lábáról a másikra.
- Rendszeresen hajtsa végre a gyógytornász által ajánlott gyakorlatokat a gerinc és a has izmainak megerősítésére.
- Ússzon, főleg a háton, amely erősíti a gerinc, a karok és a lábak izmait.
Milyen szerepet játszik a fizikoterápia az isiász kezelésében?
A fájdalomcsillapítás nem jelenti a kezelés végét. Most elengedhetetlen a rehabilitációs eljárások és a fizikoterápia. Gyakorlatok gyógytornász felügyelete mellett és terápiás gerincmasszázs.
A hevítés, az áramütés, a mágneses vagy biostimuláló lézerfény vagy az iontoforézis jó eredményeket hoz.
A terápiát szanatóriumi kezelés egészíti ki. Pihenés, kénes fürdők vagy iszaptömörítések használata, mindez megakadályozza a betegség megismétlődését.
Ha a konzervatív terápia után nincs javulás, vagy a fájdalom gyakran megismétlődik, műtétre van szükség a degenerált csigolyatárcsa eltávolításához.
Ajánlott cikk:
Gyakorlatok az isiász számára - milyen gyakorlatok megakadályozzák az isiász támadásokat?havi "Zdrowie"
Javasoljuk az e-útmutatót
Szerző: Sajtóanyagok
Az útmutatóban megtudhatja:
- Hogyan ne terheljük túl a gerincet és az ízületeket.
- Hogyan segíthetünk magunkon, ha fáj a hátad vagy az ízületeid?
- Mit kell tenni az ízületek jó állapotban tartása érdekében.
- Hogyan lehet enyhíteni a gerincet és az ízületeket, ha sok órán át dolgozunk ülve vagy állva?
- Hogyan lehet kényelmesen utazni.
- Hogyan válasszunk matracot.
