VÍZ - hogyan lehet kiválasztani az igényeinek leginkább megfelelőt? A megfelelő víz kiválasztásakor figyelembe kell venni az egészségi állapotát, mert a helytelen víz ártalmas lehet ahelyett, hogy segítene. Az üzletek különféle ásványi és erősen mineralizált vizeket, asztali vizeket, gyógyvizeket és forrásvizeket kínálnak. Nézze meg, miben különbözik például az ásványvíz a forrásvizetől.
A megjelenéssel ellentétben a víz nem egyenlő a vízzel. Általában az összes palackozott vizet "ásványi" anyagnak tekintik, de elegendő megnézni a címkét, hogy az egymás melletti polcon ásványi, asztali, forrás, ízesített (bár ezeket italnak kell tekinteni), sőt gyógyvizek is találhatók. . Különböznek az ásványi anyagok tartalmában, de az eredetükben és a szén-dioxiddal való telítettségükben is.
Forrásvíz - a legnépszerűbb palackozott víz
Ez a legnépszerűbb palackozott víz. Körülbelül 75 százalékot jelentenek. mind elérhetőek a piacon. Leggyakrabban mindennapi fogyasztásra használják. Ugyanakkor nagyon alacsony ásványianyag-tartalmuk van (általában 150–500 mg / l), ami alkalmatlanná teszi őket a bioelemek hiányának pótlására.
Ellenőrizze azt is: A csapvíz egészséges?
Az alacsony mineralizáció miatt többek között ezek a vizek ajánlottak magas vérnyomásban szenvedők (kevés sót tartalmaznak). Csecsemőknek is problémamentesen adhatók. A terhes nők ne nyúljanak hozzájuk, mert kiürítik a számukra értékes ásványi anyagokat.
A forrásvizek kiválóan alkalmasak ételek elkészítésére, kávé vagy tea készítésére. Nagyon jól oldják a tápanyagokat az ételekben, így könnyebben emészthetők. Jó alternatívát jelentenek a csapvíz számára. Gyakran praktikus, 5 literes tartályokban kaphatók.
Olvassa el még: Igazságok és mítoszok a vízivásról. Hány liter vizet kell inni naponta? Juice méregtelenítő. A test megtisztítására szolgáló gyümölcslevek Mi lehet a legjobb módja a szomjoltásnak?Asztali víz - a legjobb víz a fizikai munkások számára
A legszükségesebb ásványi anyagokkal dúsított. Leggyakrabban magnézium, kalcium, néha jód is. Az ilyen típusú víz előállítása abból áll, hogy ásványi anyagokban gazdag vizet vagy ásványi sókat adnak a forrásvízhez.
Tulajdonságaik nagyon hasonlítanak az erősen mineralizált vizekhez (több mint 1500 mg / l ásványi anyagokat is tartalmaznak). A fogyasztási indikációk és ellenjavallatok szintén hasonlóak.
Az asztali vizek tökéletesek azok számára, akik fizikailag dolgoznak, sportolnak és stresszesek. Nem adhatók csecsemőknek, de a gyermekek itathatják őket az ásványi anyagok feltöltésére, különösen fizikai tevékenységek során.
Az ízesített víz jó a babának?
Gyógyító víz - hol vannak a gyógyvizek lerakódásai?
A gyógyhatásúnak minősített vizek nagyon nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaznak - 2000 mg / l-től akár 24 000 mg / l-ig -, ezért mindegyiküknek egyedi íze és illata van.
Típustól függően a gyógyvizek jótékonyan hatnak a peptikus fekélybetegségben, gyomorhurutban, vesekőben és sok más betegségben szenvedőkre. Farmakológiai tulajdonságaik miatt csak orvoshoz fordulva lehet itatni. Lengyelországban gazdag gyógyvizek találhatók. Köztük van például Henryk, Zuber, Jan, Słotwinka, Franciszek, Józef és Wielka Pieniawa.
Ásvány, forrás vagy asztal - miben különbözik a víz?
A vizet felosztjuk
- ásványi
- tavaszi
- asztal
- csapvíz
Érdemes egyedileg választani, attól függően, hogy szükség van-e bizonyos ásványi anyagokra.
Megéri tudniTöbb mint 90 százalék a palackozott víz műanyagot tartalmaz
Kutatások kimutatták, hogy több mint 90 százalékban. A jól ismert gyártók kulacsai apró darabokat és műanyag szálakat tartalmaznak.
A Fredonia (USA) New York-i Állami Egyetem kutatói 9 ország 19 helyéről, köztük az Egyesült Államokból, Kínából, Brazíliából, Mexikóból és Thaiföldről teszteltek 259 üveg 11 márkájú vizet.
A legtöbb, akár 54 százalék. Esetekben a palackozott vízben található szennyező anyag polipropilén volt. Többek között sapkák gyártására használják.
A 259 tesztelt palack közül csak 17 volt műanyagmentes. Rekorddöntő 10 000 literenként részecskéket találtak a Nestlé Pure Life palackban. A vizsgált márkák a következők: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz), Nestle´ Pure Life (Nestle´), San Pellegrino (Nestle´) és Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).
Forrás: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html
Ajánlott cikk:
Ízesített vizek - egészségesek? Ízesített vizek összetételeAjánlott cikk:
Nyers víz - mi ez? A nyersvíz fogyasztása árt-e az egészségének?Ajánlott cikk:
Az ásványvíz kémiai összetétele, amit a jó víz tartalmazhavi "Zdrowie"
