13 éves vagyok, 1,70 magas és 55 kg. A mérlegben 135/80 voltam, és néhány hónap múlva (ebben a hónapban) ismét ugyanaz a nyomás érte. Ez rendben van?
Helló, A felső nyomáshatár 13 éves korban 107/64, tehát a 135/80 nyomás túl magas. Fel kell kérni a szülőket, hogy végezzenek otthoni vérnyomásmérést, majd konzultáljon orvosával az eredményekkel. Érdemes megváltoztatni az étrendjét is - a nyomás nő, ha sós ételeket fogyaszt, és ezekből sok van -, minden gyorsétterem, pizza, sajt, felvágott túl sok sót tartalmaz. A feltüntetett ételek főtt hús, fehér sajt, zöldségek, gyümölcsök, dara, rizs, barna kenyér. Üdvözlettel: Dr. n.med. Krystyna Knypl
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Krystyna Knypl
Internista, hipertensiológus, a "Gazeta dla Lekarzy" főszerkesztője.
---waciwoci-i-dziaanie.jpg)
