Van egy olyan problémám, amely gyakorlatilag velem van, mióta emlékszem. Nos, ellenőrizetlen agresszióim vannak, nagyon szisztematikusan visszatérnek minden kapcsolatomban. Gyakran előfordult, hogy szakítottam a barátnőmmel, hogy megvédjem magamtól. Mindig azt mondtam magamnak, hogy ezek a lányok haragot okoznak bennem, de most biztos vagyok benne, hogy az én problémám. Évente szünetet tarthattam a kapcsolatokban, csak hogy „meggyógyítsam” magam. Valójában hónapokig éltem rohamok nélkül, és késznek éreztem magam a párkapcsolatra, de a kapcsolat 2 hónapja után a probléma folyamatosan visszatért. Mikor történik támadás és hogyan néz ki? Nos, ez még kisebb okokra is reagál, mint például a rossz időjárás az ünnepek alatt, a busz késése stb. Észrevettem, hogy ez a jelenség sokkal gyakoribb, ha hónapokig stressz alatt élünk, pl. Munka okozta. A partnereim mindig segíteni akartak nekem és elmagyaráztak, mert tudták, hogy "jó ember" vagyok. A probléma az, hogy már nem hiszem el. Soha nem ütöttem el senkit, de amikor támadásom támad, kihívom, mindent elmondok Egy embert bántalmazok a legjobban Néha a falnak kell ütnöm, be kell törnöm a telefont, vagy piszkálnom kell a páromat, meg kell nyomnom, mint egy 3 éves gyereket. Azt hiszem, szeretném valakinek átadni a külső érzéseimet, fájdalmamat, szinte meg vagyok győződve arról, hogy a viselkedésemet egy nagyon nehéz gyermekkor okozza. Nagyon sok gyűlölet volt és van, megaláz, engem alacsonyabbrendűként kezel. A család összetört és széttört, anyám pedig tönkretesz engem, a bátyámat és az apámat, hébe-hóba új vitákat talál ki. Szeretném tudni, van-e remény az ilyenek eltávolítására támadások az életemből, normális emberként akarok élni. 24 éves vagyok, és egész életemben menekülök a problémám elől. Bulimám volt, mert gyermekkori komplexusaim vannak, elmenekültem az országból és bejárom a világot, mert helyet kerestem és magad '', de mindez csak a menekülésem, az utam. Úgy érzem, segítségre van szükségem a leállításához, de lehetséges?
Köszönöm ezt a megható levelet. Természetesen igazad van - a probléma a zavart gyermekkorban kezdődik és gyökerezik. A probléma elől való további menekülés, ahogyan ezt eddig helyesen nevezi stratégiájának, nem vezet semmihez, ahogy eddig sem vezetett semmihez. Megtanult élni abban a feszültségben és agresszióban, amely gyermekkora hátterében állt, és most maga generálja ezt a hátteret. Ön maga nem oldja meg a problémát - pszichológus látogatása szükséges. Azt tanácsolom, hogy keresse fel a Lengyel Pszichológiai Egyesület honlapját, a Társaság ajánlott tagjai lapot, és ott van egy igazolt pszichoterapeuták listája, és válassza ki a lakóhelyéhez vagy munkahelyéhez legközelebb eső terapeutát - hogy az értekezletek ne igényeljenek további, felesleges gondokat, pl. Ez biztosan nem az a munka lesz, amely egyik napról a másikra eredményt fog hozni, de minden bizonnyal sokat segít.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
