Pajzsmirigy alulműködés és a zöld kávé használata

Pajzsmirigy alulműködésem van. Vajon a zöld kávé kivonat működik nekem, vagy van valami még jobb?

Kedves Mrs. Krystyna! A zöldkávé kivonat segíthet a fogyásban, de megfelelő étrend és rendszeres testmozgás nélkül nehéz lesz egyensúlyba hoznia a testsúlyát. Emellett ne feledje azokat a termékeket, amelyek jódot, egészséges fehérjét és omega 3 zsírsavakat tartalmaznak. Tengeri halakat ajánlok. Fontos kerülni azokat az ételeket, amelyek megakadályozzák a jód felszívódását. Ezek közé tartozik: szójabab, tofu, kelbimbó, karfiol, brokkoli, fehérrépa, mustármag, retek, földimogyoró, édesburgonya, körte, köles, eper és bambuszrügy. A hypothyreosis nem ellenjavallat a kivonat használatára. Azt is javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a zöld kávé részletes hatásaival: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl