Öngyilkossági gondolatok - okok és kezelés

Depresszió, alkoholelvonási szindróma vagy személyiségzavarok öngyilkossági gondolatokat okozhatnak. Az öngyilkossági gondolatok, pl. "Jobb, ha eltűntem", "az életemnek nincs értelme" olyan gondolatok, amelyek a saját életének szükségességéhez kapcsolódnak, és így - megszabadulnak a problémáktól. Az érettség különböző szakaszaiban jelenhetnek meg az ember életében , meglehetősen gyakoriak és kísérik az egzisztenciális megfontolásokat Az öngyilkossági gondolatok nem mindig veszélyesek és nem mindig vezetnek öngyilkossági kísérletekhez, de nem szabad őket félvállról venni. Nézze meg, hogyan segíthet az öngyilkossági gondolatokat átélő személynek, és hogyan kezelheti őket.

Öngyilkossági gondolatok jelenhetnek meg olyan személynél, aki hirtelen, negatív helyzetet él át vagy él át, például egy szerettének súlyos elvesztését, a számára fontos javak, kapcsolatok és értékek elvesztését, amely meghaladja az érzelmekkel és a cselekedetekkel való megbirkózás képességét.

Az öngyilkossági gondolatok olyan embereknél is megjelennek, akik hosszú távú, krónikus válságot élnek meg, látható változás esélye nélkül. Ekkor ezek okozhatják az öngyilkossági hajlamokat, vagyis az öngyilkosság konkrét tervezését, és ez öngyilkossági kísérlethez vagy a saját életének hatékony elvételéhez vezethet.

Az öngyilkossági gondolatok olyan embereknél jelentkeznek, akik nem képesek konstruktívan kezelni a stresszt, és így szabadulhatnak fel és menekülhetnek a problémák elől.

Az öngyilkossági gondolatok további okai lehetnek mentális problémák: affektív rendellenességek, szorongásos rendellenességek, személyiségzavarok, skizofrénia, alkoholfogyasztás és pszichoaktív szerek használata.

Öngyilkossági gondolatok és mentális zavarok

Az öngyilkossági gondolatok nagyon gyakran depresszióval küzdenek. Általában a depresszió szélső fázisában jelennek meg, és a betegek 15% -ában öngyilkossági kísérlettel zárulnak.

Az Egészségügyi Világszervezet a depressziót a negyedik egészségügyi problémának tartja a világon, és az elvégzett epidemiológiai vizsgálatok azt mutatják, hogy legalább ötödik felnőtt olyan állapotot tapasztal, amelyet depresszióként lehet diagnosztizálni, és amely életében legalább egyszer speciális kezelést igényel.

Az öngyilkossági gondolatok a bipoláris rendellenességben szenvedőknél is megjelennek, amelynek fő tünete a szélsőséges hangulatváltozás - a mániától a depresszióig, az izgatottságtól, a túlzott eufóriától, az egyediség érzésétől a krónikus szomorúságig, az értéktelenség érzéséig és az elsöprő szürkeségig. Amikor olyan helyzetekben, amikor a mánia tünetei a depresszió tüneteivel járnak az élet iránti ellenszenv és öngyilkossági gondolatok formájában, életveszélyes helyzet áll elő.

A férfiak gyakrabban követnek el öngyilkosságot, mint a nők

Az Országos Rendőr-főkapitányság adatai alapján felsoroltak szerint akár 86 százalék. az öngyilkosságok száma Lengyelországban férfiak. Az ilyen statisztikák meglepőek, mert a depresszió, amely az öngyilkossági gondolatok egyik oka, gyakrabban érinti a nőket. A nők azonban a férfiaknál gyakrabban keresnek segítséget. A férfiak nem akarnak beszélni az érzelmeikről, úgy döntenek, hogy ritkábban keresnek fel pszichiátert.

A férfiak társadalmi szerepét is másképp érzékelik. Ő a családfenntartója. A kutatások azt mutatják, hogy a munkanélküli férfiak nagyobb valószínűséggel végeznek öngyilkosságot, mint azok, akiknek van munkájuk. A pénzügyi helyzet romlása jelentős pszichológiai terhet jelent a férfiak számára.

Hogyan segíthetek öngyilkossági gondolatokkal?

Amikor megtudjuk, hogy egy hozzánk közel álló embernek öngyilkossági gondolatai vannak, akkor valóban érdeklődnünk kell tapasztalatairól, hallgatnunk kell rájuk, kifejeznünk kell a tapasztalataink megértését, elfogadni érzelmeiket.

Fontos, hogy ne ítélkezzünk, ne essünk pánikba, ne essünk a félelem karmai közé. Érdemes türelmesnek és megértőnek lenni, ugyanakkor határozottnak és aktívnak kell lennie, amikor meg kell győznie a szenvedő embert, hogy menjen szakemberhez.

A hajlam nélküli öngyilkossági gondolatok (azaz a saját halálának részletes megtervezése), korábbi öngyilkossági kísérletek nélkül nem indokolják a mentők hívását vagy azonnali kórházi ápolásokat.

Ha azonban a pszichiáter vagy pszichológus látogatásának időpontja túl hosszú, érdemes egy ilyen személyt bátorítani ambuláns konzultációra vagy kórházi sürgősségi osztály látogatására (konzultáció és állapotfelmérés céljából).

Jó elkísérni egy kedvesét, hogy időpontot egyeztessen, és forduljon szakemberhez, vagy - ha ez nem lehetséges, legalább figyelje a helyzetet, amíg szakemberhez nem fordul.

Ha az öngyilkossági gondolatokat átélő ember magányos, nincs támogatása vagy gyermekei vannak gondozásban, a lehető leghamarabb ilyen konzultációt kell folytatni egy szakemberrel. Olyan emberek esetében, akiknek nem csak öngyilkossági gondolataik vannak, de hajlamosak öngyilkosságra, hívjanak orvost, aki felméri a beteg azonnali kórházi ápolásának szükségességét.

Öngyilkossági gondolatok és személyiségzavarok

Az öngyilkossági gondolatok személyiségzavarral küzdő embereket is kísérnek, például határhatárral diagnosztizált embereket. Ezek a rendellenességek serdülőkorban alakulnak ki, és az egész életen át tartanak. Gondolataik abból fakadnak, hogy nem képesek konstruktív módon kialakítani a problémák önálló kezelését.

A depressziós rendellenességektől eltérően a személyiségzavarokban az öngyilkossági gondolatok tartósak és a kezelési folyamat során nehezen változtathatók meg. Sok éves pszichoterápia és szükség esetén - a gyógyszeres kezelés hasznos és ígéretes. Kezelés nélkül elidegenedéshez, az életminőség romlásához, sőt öngyilkossághoz vezet.

Öngyilkossági gondolatok és függőségek

A lakosság többi részénél gyakrabban szenvednek szenvedélybetegek depresszióban, amelynek egyik tünete az öngyilkossági gondolatok. Az alkoholfogyasztás növeli a depresszió tüneteit is. Fontos hangsúlyozni, hogy a szenvedélybetegek nagy veszélyt jelentenek az öngyilkosságra.

Még százszor nagyobb valószínűséggel veszik el az életüket, mint az egész lakosság. Ezért olyan helyzetekben, amikor a beteg megerősíti az öngyilkosság vágyát, vagy állapota miatt képtelen kielégíteni alapvető szükségleteit, pszichiátriai osztályra kell mennie.

Ilyen veszélyek vannak mind az alkoholmérgezés, mind az absztinencia állapotok (a fiziológiai kijózanodás kezdeti fázisa) esetén, amikor a beteg mind szellemileg, mind fizikailag nagyon rosszul érzi magát. Amikor a szenvedélybeteg kijózanodni kezd, a bűntudat, a gyengeség és a zavartság intenzív érzése kíséri.

Teljesen megtörik, nem látja a jövőt, rendkívül alacsony szinten érzékeli saját fontosságát és értékét, megkeseredett, gyűlöli önmagát és az egész világot körülötte. Az alkohollal visszaélő és más pszichoaktív anyagokat szedő embereknél szorongásos rendellenességek, pszichózisok, demencia is megjelenhet, ami nemcsak öngyilkossági gondolatok, hanem öngyilkossági kísérletek megjelenését is eredményezi.

Ajánlott cikk:

Öngyilkossági gondolatok: hol lehet segítséget kérni

Olyan helyzetben, amikor öngyilkossági gondolataid vannak, vagy egy szeretted tapasztalja őket - sok emberrel fordulnak elő ilyen helyzetek, akkor olyan szakemberek segítségét kell igénybe vennie, akik hatékony segítséget tudnak nyújtani. Ne halassza el a döntést, hogy ne fokozódjon a fáradtság, a tapasztalt nehézségek és ne hosszabbítsa meg a szenvedést. Kérjen segítséget pszichiátertől, pszichoterapeutától és krízisintervenciós szakembertől.

Ezeket a szakembereket megtalálja:

• Mentálhigiénés Klinikák,
• Válságintervenciós központ,
• Szociális Jóléti Központ,
• Pszichológiai és Pedagógiai Klinika,
• Poviat Családsegítő Központ,
• kórház
• nem kormányzati szervezetek.

Beszéljen gondjairól, ossza meg tapasztalatait egy közeli személlyel, keressen egy segélyvonalat, ahol elérhető embereket talál, akik beszélgetnek veled, pl. Az ITAKA Alapítvány antidepresszáns segélyvonalán: (22) 654 40 41.