A Kanga-sziget Mozga rajongók tömegét kezdi megszerezni, és ennek köszönhető csodálatos egészségügyi tulajdonságai. Stacionárius üzletekben vásárolhat mozgát, de tudnia kell, hogyan kell enni. Nézze meg, mit tartalmaz a kanári fű, mennyibe kerül és milyen formában fogyaszthatja.
Kanári-szigeteki Mozga - egzotikusan hangzik? Semmi sem lehet nagyobb baj. A Kanári-szigeteki füvet egykor madáretetőnek használták, de most igazi reneszánszát éli. Csodálatos tulajdonságai miatt mindenkit érdekel.
A Kanári-szigetek mozga sok fehérjét, telítetlen zsírokat tartalmaz, csökkenti a koleszterinszintet, felgyorsítja a szövetek regenerálódását, támogatja a karcsúsítást, javítja az emésztőrendszer működését, különféle allergiás vagy étel-intoleráns emberek számára is ajánlott.
Kanári-szigeteki Mozga - mi ez?
A kanári fű, más néven kanári fű, a fűfélék családjába tartozó lágyszárú növényfaj. Európa déli részéről származik. Lengyelországban mind növények, mind vadon termő növények formájában fordul elő.
Kanga-sziget Mozga - összetétele és gyógyító tulajdonságai
100 g kanári magmag 21 g könnyen emészthető növényi fehérjét tartalmaz. A Kanári-szigetek gyógynövénye sok antioxidánst tartalmaz, ami késlelteti a test öregedési folyamatát. Foszfort, magnéziumot, cinket és mangánt találunk benne. Támogatja a szervezet immunitását, segít csökkenteni a rossz LDL-koleszterin szintjét, pozitív hatással van az egész keringési rendszerre. A Mozga segít a vércukorszint szabályozásában, a cellulitisz elleni küzdelemben és a székletürítési ciklus szabályozásában (csökkenti a székrekedést).
Érdekes, hogy a kanári mag akár hétszer több káliumot tartalmaz, mint a banán!
A Mozga lipázt is tartalmaz, amely támogatja a hasnyálmirigy munkáját, felgyorsítja az anyagcserét és segít csökkenteni a testzsírt. A kanári vetőmag rendszeres fogyasztása:
- erősíti a csontokat
- javítja a körmök és a haj állapotát,
- javítja a bőr megjelenését,
- csökkenti a koleszterinszintet,
- felgyorsítja a sebgyógyulást,
- immunitást épít,
- erősíti az izmokat (segíti az izomtömeg növelését),
- csökkenti a duzzanatot (vízhajtó hatása van),
- felgyorsítja a fogyást.
100 gramm agyban a következőket találja:
- szénhidrátok: 55,8 g
- fehérjék: 13 g
- zsírok: 5,2 g
Kanári gyógynövény a népi gyógyászatban
A Kanga-sziget Mozgát sebek, bőrgyulladások és bakteriális, vírusos, parazita és gombás fertőzések esetén alkalmazták. Jelenleg celiakia betegségben szenvedőknek ajánlott.
Kanári Mozga - hol lehet vásárolni és hogyan lehet enni?
A Mozga egészséges élelmiszerboltokban vásárolható meg, és online is elérhető. Akár 30 PLN kilogrammonként. Legjobb tej formájában fogyasztani. Az ilyen "tejnek" nincs íze, és általában mézzel, gyümölccsel, mandulatejjel vagy más tejjel kombinálják.
Ha gabonatejet fogsz inni fogyáshoz - igyál egy poharat reggel éhgyomorra, mást pedig lefekvés előtt.
Kanári mag tej - recept
Hozzávalók:
- 5 evőkanál kanári mag,
- 1,5 liter forralt és hűtött víz vagy mandulatej,
- opcionálisan fahéj vagy vanília.
Készítési módszer:
Először az agyat kell áztatni - a legjobb, ha fél liter vízben hagyjuk 24 órán át. Ez idő után le kell öblíteni.
Öntsön vizet vagy tejet az agyra, és keverje össze. Keverés közben fokozatosan adjunk hozzá vizet vagy tejet, hogy 1 literes legyen. Ezután engedje át a gézen vagy a szűrőn.
Kanári vetőmag tej - adagolás
A kanári mag tej napi adagja 1 liter.
