Minden harmadik nőnek problémája van a stresszes vizelet inkontinenciával. Átlagosan 9 évbe telik orvoshoz fordulni. A Force Feminite Alapítvány és a BuggyGym Egyesület riasztó adatokra hivatkozó szlogennel veszi fel az egészségvédelmet. A "Minden harmadik" egy társadalmi kampány, amelynek célja a medencefenék izmainak a nők életében betöltött szerepének hangsúlyozása, a megelőzés oktatása és népszerűsítése, a telemedicina megoldások alkalmazásával is. A Kampány ötletét nagykövetek támogatják, beleértve Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka és Jeannette Kalyta.
A vizeletinkontinencia problémája főleg a nőket érinti: 50 év után fele és 10-15 százalék 20-30 évesen. Különösen a fiatal nők szégyellik a kialakuló betegségeket. Amint azt Urszula Wójtowicz rehabilitációs hallgató, a Jagelló Egyetem PhD hallgatója és a Force Feminite Alapítvány elnöke, a PelviFly startup alapítója kutatta, Lengyelországban nagyon alacsony a tudatosság. „A résztvevők toborzása során sok fiatal nő jelentkezett a prevenciós programra. A kérdőívben azt állították, hogy nincsenek vizeletinkontinenciás tüneteik. Csak a beszélgetés során derült ki, hogy az erőfeszítés, ugrás, köhögés és tüsszentés során ez a probléma jelentkezett. Nem tudták, hogy az ilyen tünetek már kialakuló problémára utalnak. " Talán ez magyarázza, hogy a nők miért csak akkor fordulnak orvoshoz, ha a tünetek valóban zavaróak, és a műtét az egyetlen megoldás. „Négy évvel ezelőtt tanulmányt készítettem a nők segítségkérésének akadályairól. Kiderült, hogy a tünetek észrevételétől a kezeléssel kapcsolatos döntés meghozataláig a leghosszabb idő 20 év volt! A nők csaknem 9 évvel késleltették a szakember látogatását. A legnagyobb akadályt a műtéttől való szégyen és félelem jelentette. - magyarázza Wójtowicz Urszula.
"A fiatal nők körében a szülés utáni nők különösen veszélyeztetettek." - mondja Solecka Šárka orvos, a BuggyGym egyesület elnöke és a medencefenék biztonságos képzésének kezdeményezője. „A szülés utáni nőkkel végzett munkám megmutatja, hogy közülük hányan szenvednek a vizeletinkontinencia, a medencefenék diszfunkciója és egyéb, a születési sérülések és a terhesség utáni helytelen edzés következtében fellépő betegségekben. A második nagyon kockázatos csoport a sportot gyakorló nők. A női medence nem alkalmazkodik nagy terhelésekhez, például hosszútávfutáshoz, súlyemeléshez vagy trambulin edzéshez. A sportolás helytelen gyakorlásával, a medencefenék izmainak gondozásával stressz vizeletinkontinenciához vezethet. " teszi hozzá Šárka Solecka.
Olvassa el még: Olvassa el a Kegel izmokat terhesség alatt és szülés után A vizeletinkontinencia segít a műtétben A vizeletinkontinencia (NTM) és a szex problémájaPELVIC BOTTOM IZOMOK - A NŐI PARANCSKÖZPONT
A medencefenék megfelelően működő izmai felelősek a női szervek megfelelő támogatásáért, védenek a vizeletinkontinencia ellen és javítják a nemi élet minőségét. A vizeletinkontinencia problémája nemcsak az érett nők problémája. Izomkárosodás a szülés és a nehéz edzések során jelentkezik. Gyengévé válhatnak bármilyen tevékenység hiánya miatt is. Megelőzés és rehabilitáció nélkül a probléma súlyosbodik, és végül a műtét lesz az egyetlen megoldás. Fontos oktatni a nőket mind a medencefenék izmainak gyakorlásának szükségességéről, mind a megfelelő testmozgás megtanításáról. Amerikai kutatások szerint csak 30 százalék. az izmokat gyakorló nők megfelelően csinálják.
A SZERVEZŐK A MEGELŐZÉSRE ÉS AZ OKTATÁSRA FONTOSSÁG
A "Minden harmadik" a Force Feminite Alapítvány és a BuggyGym Egyesület által szervezett országos kampány, amelynek célja a tabutéma - a vizeletinkontinencia problémája - kezelése.A Lengyel Bábák Jó Kezek Alapítvány, a PelviFly, a Teva, a Weleda, a Hartmann, a Nessi Sport és a Pregnabit kampánypartnereivel együtt figyelmet fordítanak a medencefenék izmainak a nők életében betöltött szerepére, oktatják és népszerűsítik az intim egészségmegelőzést és bemutatják a legújabb telemedicina megoldásokat. A kampány a Lengyel Nőgyógyászati Társaság és az "UroConti" Egyesület védnöksége alatt zajlik. A tiszteletbeli védnökséget az Egészségügyi Minisztérium vállalta.
2016. október végén workshopok indulnak a medencefenék izmairól. Az összes műhelymunkát: nőgyógyász, szülésznő, gyógytornász és a medencefenék biztonságos oktatója vezeti.
A kampány részeként október végén megkezdődnek a medencefenék izmaival foglalkozó műhelyek. A kismedencei műhelyek elméleti és gyakorlati találkozók sorozata, amelyre novemberben kerül sor a legnagyobb lengyel városokban. Az összes műhelymunkát: nőgyógyász, szülésznő, gyógytornász és a medencefenék biztonságos oktatója vezeti. Az elméleti előadások a női medencefenék anatómiáját, az izomfunkciókat és a modern telemedicinás megoldásokat fogják tárgyalni, például a PelviFly-t - a medencefenék izmainak telerehabilitációs rendszerét egy lengyel startup hozta létre, amely lehetővé teszi az otthoni edzést szakember távoli felügyelete mellett. A műhely bemutatja a medencefenék biztonságos koncepcióját - egy innovatív programot a testmozgás és a sportág tudományának a stresszes vizelet-inkontinenciában szenvedő nők igényeihez való igazítására. A gyakorlati rész során a résztvevők megtanulják, hogyan kell megfelelően gyakorolni a medencefenék izmait képzett szakemberek felügyelete alatt.
További információ a "Minden harmadik" kampányról az interneten érhető el:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
A KAMPÁNY TÁMOGATÁSA KÖVETEK
A "Minden harmadik" kampányt szakmailag aktív nők, sportolók, anyák, diákok és szülésznők támogatják. Minden nap népszerűsítik az egészséges, tudatos és aktív életmód gondolatát. Arra akarják ösztönözni a nőket, hogy vigyázzanak a parancsnoki központjukra. A nagykövetek között voltak: Medencefenék biztonságos színésznő és tréner, Paulina Holtz, Anna Matysiak színésznő, a DRP Alapítvány alapítója, szülésznő Jeannette Kalyata, sportoló, a nemzeti csapat képviselője, Nina Nycz, sprinter és gátfutó Monika Małecka, szülésznő és az aktív életmód kedvelői: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Domaradzka Violetta, Kastelik Monika, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.
Megéri tudniForce Feminite Alapítvány
Az alapítvány célja a nők oktatása az intim egészségmegelőzés és a medencefenék izomzatát támogató modern megoldások területén. Oktató műhelyek vezetésével segíti a nőket. Az alapítvány alapítója Urószula Wójtowicz - a Jagiellonian University Collegium Medicum gyógytornász és doktorandusz, a PelviFly lengyel startup - a medencefenék izomzavarainak megelőzését és kezelését szolgáló telemedicina-rendszer kezdeményezője, amely hatással lehet a világ egészségügyi ellátására. A berlini Egészségügyi Világtalálkozón 22 országból kiválasztott 10 startup között döntőként mutatták be.
BuggyGym Egyesület
Lek kezdeményezésére jött létre. Šárka Solecka az egész Lengyelországban BuggyGym edzés formájában népszerűsíti az egészséget támogató tevékenységeket, és a szülést követő testmozgásra ösztönzi a nőket. Az egyesület az országos Medencefenék biztonságos projektet futtatja, olyan embereknek szólva, akik olyan képzéseket keresnek, amelyek biztonságosak a medencefenék izmainak.
