Hogyan lehet abbahagyni a köröm evését?
- A köröm étkezése zavarja azokat, akik ezen a napon szenvednek a problémától.
- Ez a hozzáállás másoktól elszigeteltséget vagy agresszivitást okozhat.
- Az onchofágia a szorongás enyhítésének egyik eszköze.
Ne gátolja a körmöt evőt
- Ne zaklatja az embert vagy a gyermeket, és kerülje a végtelenségig történő szemrehányást. Ez a hozzáállás veszélyt jelenthet arra, hogy tovább zavarja az embert és súlyosbítja az onychophagyát.
- Segítened kell neki, hogy kifejezze a szorongását, a probléma forrását.
Sportoljon az agresszivitás eltérő irányításához
Sportolás kiváló módszer az agresszió és a kínzás átirányítására, amelyek gyakran az onychophagyia okai.
Vigyen fel keserű ízű terméket a körmökbe
Helyezzen a körömre olyan anyagot, amely undorodik a köröm evésekor, például egy lakk vagy illóolaj, amely keserű ízét adja a Cinnamonum Cassia-t.
Rágógumi
A rágógumi néha elkerülheti a köröm evését.
Helyezzen egy ragasztókötést
Helyezzen egy ragasztókötést a körmökre. Bár ez nem túl esztétikus, elkerüli a körmök elfogyasztását.
Viseljen hamis körmöket
A hamis körmök, a körmökre helyezett protézisek elkerülhetik a körmök elfogyasztását, hagyva, hogy körmök növekedjenek.
Forduljon pszichológushoz
- A pszichológus segítsége nélkülözhetetlen a rendellenesség okának felkutatásában, enyhítésében, sőt még gyógyításában is.
- A problémáról való beszélgetés, a fájdalom kifejezése, az attitűd mögött rejlő lehetőségek megtalálása és megértése elősegíti a körmükön evő személyt vagy gyermeket.
Pszichológus vagy pszichiáter
Pszichológus vagy pszichiáter kezelheti Önt.
Különböző módszerek vagy technikák
- Különböző módszerek vagy technikák alkalmazhatók. Az orvostól és az állapot mértékétől függ.
- Ezek a módszerek vagy technikák lehetnek pszichoterápia, elemzés vagy kognitív és viselkedési terápiák, amelyek olyan új viselkedés megtanulására alapulnak, amely képes megbirkózni a szorongás okozta rendellenességgel.
