FUTóPAD INTERVALLUMOK

Futópad intervallumok



Szerkesztő Választása
Foszfomicin: javallatok, adagolás és mellékhatások
Foszfomicin: javallatok, adagolás és mellékhatások
Egy ideje egy fitnesz klubba járok és aerob edzéseket végzek. Mérsékelt tempóban futok futópadon, néhány nappal ezelőtt az edzőm azt mondta, hogy futás közben végezzek intervallumokat - 2 perc séta, 1 perc gyors futás és így 3-szor 4 sorozat