Bizonyított módszerek a meghitt tartózkodásra útközben, függetlenül attól, hogy mit és mennyi ideig utazik. Ha nincs hozzáférése saját fürdőszobájához, az intim területek higiéniai lehetőségei korlátozottak. A fertőzés kockázatának elkerülése érdekében emlékeznie kell néhány kozmetikumra és hasznos apróságra a kézipoggyászában.
Induláskor nehéz fenntartani az intim higiéniát. Autóval, repülővel vagy vonattal történő utazás, vagy akár kerékpáros rally megakadályozza a megfelelő higiéniát. Leggyakrabban egy hosszú utazás után érzik a nők kényelmetlenségüket intim zónájukban. Érdemes megkímélni a megfelelő védelmet enyhe intim higiéniai termékek formájában, amelyek lehetővé teszik, hogy még hosszú utazás során is kényelmes maradjon. A diszkrét törlőkendőknek, az irritációt nyugtató folyékony és szellős fehérneműnek hatékonyan meg kell védenie minket a kellemetlen intim betegségektől.
Olvassa el még: Tampon vagy egészségügyi betét - tények és mítoszok a menstruáció alatti intim higiéniáról A hüvelyi viszketés otthoni gyógymódjai: hatékony és veszélyes brazil szőrtelenítés. Mi a teljes intim szőrtelenítés a barna ...
Az intim higiénia eszközei
- Ne távozzon meghitt törlőkendője nélkül. Általában kis kiszerelésben (10-20 darab) vagy külön-külön csomagolva kaphatók, ezért egy kis zacskóba illenek. Tejsavat tartalmaznak, amely segít fenntartani az intim területek helyes pH-ját. Számos típus létezik a piacon, különféle adalékokkal - például gyógynövénykivonatokkal vagy hidratáló panthenollal. Győződjön meg arról, hogy szagtalanok és pH-juk 4,5-5,5. Arra is érdemes figyelni, hogy a törlőkendők biológiailag lebomlanak-e, és bedobhatók-e a WC-be. Használhatja a zsebkendőket a benzinkút megállóiban és a nyilvános mellékhelyiségekben.
- Abban az esetben, ha hosszú út alatt folyó víz alatt kell lemosnia, vegyen egy kis üveg intim tisztítószert. Válasszon nem illatosított, természetes pH-értéket és semmilyen irritáló mosószert. Kis mennyiségű folyadékot önthet egy kozmetikai célokra szánt kis turista palackba.
Lásd: Hogyan lehet hatékonyan kezelni a hüvelyi mycosist?
- De mondjon le az intim dezodorról, mert az nem tisztítja az intim területeket, hanem csak a kellemetlen szagok elfedését célozza. Ezenkívül az illatok irritálhatják a bőrt. Ha problémája van az intim zónák visszatérő fertőzésével, kerülje az erősen parfümös kozmetikumokat. A dezodor elfedi az illatot, de használat után nagyon frissnek érezheti magát.
- Ne feledkezzen meg a bugyi bélésekről és azok szisztematikus cseréjéről. Így megakadályozza a kellemetlen szagok megjelenését, és frissnek és kényelmesen fogja érezni magát az utazás során. Ne felejtse el illatmentes talpbetétet választani - az illatok irritálhatják.
Hogyan lehet csökkenteni az intim fertőzés kockázatát?
Ha nyilvános WC-ben kell ülnie a WC-n, takarja le a WC-ülést eldobható papírpárnával. Időről időre automatából vásárolhatja meg őket, de a legjobb, ha az utazás előtt beszerzi őket. Nekik köszönhetően javítani fogja a WC használatának kényelmét és csökkenti a fertőzés kockázatát. Ne felejtse el alaposan megmosni a kezét sem. Ha nincs hozzáférése folyó vízhez és szappanhoz, akkor speciális antibakteriális gélek segíthetnek, amelyeket a kezébe dörzsöl. Mindig viseljen pamut fehérneműt. A szintetikus anyag légzáró és kopást okoz. A láb erejéig adja le a tangákat is, és vegyen fel kényelmes, fedett fehérneműt. Ha lehetséges, igyon sok vizet és gyakran vizeljen a lába alatt. Ne feledje, hogy nőként nemcsak intim részeinek, hanem a hólyag higiéniájára is ügyelnie kell.
havi "M jak mama"
