A több mint egy millió brit által készített tanulmány szerint azok a nők, akik 30 éves korukban abbahagyják a dohányzást, szinte teljes mértékben elkerülik a dohányzáshoz kapcsolódó betegségek átkerülésének kockázatát.
A The Lancet orvosi folyóiratban közzétett tudományos eredmények azt mutatták, hogy azok, akik egész életük során dohányoztak, egy évtizeddel korábban haltak meg, mint azok, akik soha nem.
Azok, akik 30 éves korukban felhagytak a szokással, körülbelül egy hónapot veszítettek, míg azok, akik 40 év előtt álltak le, egy évvel fiatalabbakkal haltak meg.
Az egészségügyi szakértők azonban figyelmeztették, hogy ez a megállapítás nem ösztönözheti a fiatalokat a dohányzásra.
A hatás
A tanulmány a nők első generációját követi, akik az 50-es és 60-as években, sokkal később, mint a férfiak, elkezdtek széles körű dohányzást.
Noha a vizsgálat során csak a cigaretták által a nők életében bekövetkezett hatásokat elemezték, "megmutatjuk, hogy ha ugyanúgy dohányznak, mint a férfiak, akkor ugyanúgy meghalnak, mint ők" - mondta Sir Richard vezető kutató professzor. Peto, az Oxfordi Egyetemen.
"A dohányzó és továbbra is dohányzó nők több mint fele meghal a dohányból" - mondta.
"A cigaretta kilépése hihetetlenül jól működik. A dohányzás elpusztul, de a leszokás hasznos, és minél hamarabb, annál jobb."
Peto professzor elmondta, hogy az alapvető kockázati tényező nem az összeg, hanem az az idő, amelyben a dohányzik.
"A 40 cigaretta napi 10 cigaretta dohányzása sokkal veszélyesebb, mint 20 év napi 20 cigaretta dohányzása" - mondta.
"Még akkor is, ha napi néhány cigarettát dohányzik, kétszer olyan valószínű, hogy meghalsz 40 és 60 év között."
Szerinte a legnehezebb azoknak a társadalmi dohányzóknak a kockázata volt, akik hetente csak néhányszor fogyasztanak dohányt.
Korai halál
Az 1, 2 millió nő adatai azt mutatták, hogy még azok is, akik naponta kevesebb mint 10 cigarettát dohányoztak, nagyobb valószínűséggel halnak meg fiatalabb korban.
A British Lung Alapítvány szerint a hosszú távú egészségügyi kilátások sokkal jobbak lennének, ha az emberek 30 éves koruk előtt abbahagynák a dohányzást, de figyelmeztette, hogy ez nem engedélyezi a dohányzást "minden, amit akarsz 20 éves korában".
Az ügyvezető igazgató, Dr. Penny Woods szerint: "A dohányzásról nagyon nehéz leszokni. Becslések szerint a jelenlegi dohányosok 70% -a leszokni a dohányzásról. Ez azt jelenti, hogy az embereknek nem szabad elkezdenie, és egyszerűen csak azt kell feltételezniük, hogy képesek lesznek leszokni. ha akarod. "
"Az egészség számára a legjobb dolog, ha soha nem dohányzik."
Több élet vagy szépség?
A cigaretta világszerte több mint 5 millió ember haláláért felelős.
A dohányzás kb. 25 betegség ismert oka.
A cigarettafüst 4000 vegyi anyagot tartalmaz, amelyek károsíthatják az emberi testet, ezek közül 80 rákot okoz.
Robert West, a Londoni University College viselkedéskutató egészségügyi osztályának professzora elmondta, hogy fontos megjegyezni, hogy a dohányzás a korai halál mellett, például a bőr öregedése mellett, nagyobb hatással van a testre.
"A 20-as évek közepén a tüdőfunkció aktiválódik, majd csökken. A legtöbb ember számára ez jó, még akkor is, ha 60 vagy 70 éves, akkor jó. De ha dohányzott, majd kilépett, akkor visszafordíthatatlan károk vannak. És ez az öregedéssel együtt jelentősen befolyásolhatja az életminőséget. "
Lisa McNally, a pszichológus, aki az emberek dohányzásról való leszokásában segít, más tényezőket is hangsúlyozott.
A BBC-vel beszélve azt mondta: "Fennáll annak a veszélye, hogy az emberek úgy vélik, hogy a dohányzás 30 vagy 40-ig történő folytatása nem jár következményekkel. Tapasztalataim szerint a fiatalabb nők a reménytől eltérő okokból hagyják el a dohányzást. az élet. "
"Ők inkább a kozmetikai hatásokkal foglalkoznak" - mondja.
Forrás: www.DiarioSalud.net
