Hogyan kerülhető el és kezelhető a puffadás?

A flatulencia kifejezés a bélben a gáztermelést határozza meg, amely hasi duzzanatot okoz. Gyakran kísértetiesés (azaz a szájban kilépő gyomorból származó gáz). A puffadás általában étkezés után jelentkezik, mivel körülbelül három óra étkezés után alakul ki. Fájdalom nélkül bocsátják ki, az összebontott anyagok erjedésének eredménye .

Hogyan lehet eltávolítani a bélbenzinet?

Gázokat előállító élelmiszerek

Kerülje a hüvelyesek, különösen a bab, a szójabab, a lencse, a borsó és a vörös hús evését, mivel ezek növelik a gáztermelést. Hasonlóképpen, a szénhidrátok, mint például a tészta és a burgonya, elősegítik a gázok képződését, mivel az ilyen típusú ételek lebomlanak a bélben.

Hogyan kerüljük el a gázokat?

A gázok képződésének elkerülése érdekében ajánlott lassan enni, napi három étkezést és két harapnivalót fogyasztani, ne igyon üdítőket vagy alkoholos italokat, valamint kerülje a kávé és a tea fogyasztását.

Ha a puffadás súlyos

Vészhelyzetben jelentkezik a gázok hirtelen megjelenése, hasi fájdalom kíséretében , amely képtelenné teszi a gázok szétbontását vagy kiürítését, valamint ha hasmenés vagy hányás, láz vagy vér van a székletben. Súlyos tünetek nélküli helyzetekben a beteg igénybe veheti a vény nélkül vásárolt gyógyszereket.

Gyógyszertári gyógyszerek gáz- vagy szélfúváshoz

Egyes vény nélkül értékesített gyógyszerek enyhíthetik a puffadás okozta kellemetlenséget, amelyet nem kísérnek súlyos tünetek. Ez vonatkozik emésztőszervi vagy antiszpasztikus gyógyszerekre; és azok, amelyek egy emésztő anyagot és egy savmegkötő anyagot tartalmaznak, hogy megvédjék a gyomrot a gázok felhalmozódása által okozott savaktól (alumínium-oxid és magnézium-hidroxid társítva a dimetikonnal). A természetes gyógymódok, például a gyógynövények használata enyhíthetik a tüneteket, bár nem gyógyítják meg teljesen. Mindig ajánlott orvos véleményét kérni.

Fotó: © Robert Kneschke