A fiam 19 hónapos, és éjszaka 5-6-szor ébred fel, és így naponta minden este 2 órát alszik. Nagyon aktív gyermeke a pajkosságoknak, gondokat okoz - talán túl fárad? Hogyan tudnám egész éjjel aludni a babámat? Normális ez az ilyen korú gyermekeknél?
Agatha! Tizenéves hónapokban a gyerekeknek éjszaka kell aludniuk. De mindegyikünknek más a biológiai ritmusa és az alvásmélysége. Ha a fia többször felébred az éjszaka folyamán, meg kell figyelnie, hogy ez teljes ébredés, vagy csak egy pillanatnyi szünet a legmélyebb alvástól. Nem írod meg, hogy sikoltva ébred-e, vagy leül és babrálni kezd, vagy pedig csendben ébred és játszik. Ez óriási különbség. Ha a fia felhív téged ébredés után, gondold át, mi nyugtatja meg. Rengeteg oka van annak, hogy a csecsemők felébrednek. Lehet, hogy a lakás túl meleg vagy túl fülledt a gyermek számára, talán éhes vagy szomjas, mert a test nem szokott meg ilyen hosszú étkezési szüneteket; talán puffadása van, és az emésztést kaporteával kell elősegítenie; talán a gyereknek van ún "Könnyű alvás", és amikor felébred, fél a sötéttől; vagy talán fordítva: éjjel otthagyja a lámpát, és teljesen felébred stb., stb. Próbáljon meg megfigyelni és megváltoztatni valamit. Néha segít a takaró takarónak való cseréje vagy az ágy mozgatása. Ezen kívül tegyen meg mindent az élő gyermek lefékezése előtt lefekvés előtt. Ragaszkodjon egy rendszeres szertartáshoz lefekvés előtt. A független elalvás kiképzése elengedhetetlen. A csend és a friss levegő biztosítása elengedhetetlen a pihentető alváshoz. Konzultálhat gyermekorvosával is. Előfordul, hogy a gyermek finom idegrendszere felhalmozza a nap feszültségeit és érzelmeit, majd éjszaka túlságosan kirakja őket. Akkor este előtt ajánlott nyugtató citromfűt adni. Sok szerencsét. B.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Barbara Śreniowska-SzafranSokéves tapasztalattal rendelkező tanár.
